板藍根は、南ヨーロッパ原産のホソバタイセイという名前のアブラナ科植物の根を乾燥したものです。植物の背丈は40～90cmになり、ナズナにカラシナを足して、もう少し大きくした黄花の植物のようです。リュウキュウアイという名前のキツネノマゴ科植物の根茎や根を乾燥したものも板藍根として使用されています。
季節の変わり目などは身体のリズムがくるいがちです。
板藍根MX顆粒は身体のリズムを保ちたい方にお勧めします。