大塚製薬ネイチャーメイドビタミンＢ群は、体脂肪の分解やアルコールの分解などにも関与しているといわれているため、ダイエットをしている方やアルコールを飲んだ時などにも欠かせない栄養素といえます。
さらに、体の隅々まで大事な役割を担っている栄養素なのです。
ビタミンＢ群はお互いに協力し合って働いていますから、どれが欠けても上手く働きません。
また、ビタミンＢ群は水溶性ビタミンで、体内で蓄えておくことができませんから、毎日しっかりと摂取したいものです。
さて、ビタミンＢ群の宝庫と言えば“レバー”が有名。レバーに何故ビタミンＢ群が多いかというと、エネルギーや老廃物の代謝が繰り返されている中心的な場所が肝臓(レバー)だからです。けれど、様々な事情からレバーは敬遠している人も多いのではないでしょうか。ただでさえ、ビタミンＢ群をトータルで摂るのは難しいもの。
そこで、サプリメントを上手に利用して、ビタミンＢ群をきちんと確保しましょう。