イチジク浣腸40ｇEは、ノズルが長くて、ネックが曲がる、使いやすい新容器です。12歳以上の方の便秘に。30ｇではもの足りない方にお勧めします。

[便秘しがちな方のために]
・規則的な排便の習慣をつけることが大切で、毎日時間をきめて一定時間トイレにはいるよう心がけましょう。また、便意をもよおしたときは、がまんせずトイレにいきましょう。
・繊維質の多い食物と水分を多くとるように心がけましょう。
（例：野菜類、果物、コンニャク、カンテン、海藻等）
・適度な運動、腹部マッサージ等を行うように心がけましょう。
・早朝、起きがけに冷たい水又は牛乳等を飲むと便意をもよおしやすくなります。